Orari migliori per pubblicare su Instagram
Quando pubblicare su Instagram? Il confronto tra tre studi.
Sprout Social, Hootsuite e Buffer formulano consigli sulla base dei rispettivi dati. Confronta i risultati, individua le fasce condivise da alcuni studi e convertile nel tuo fuso orario.
In breve
- Martedì dalle 15 alle 19 è consigliato da tutti e tre gli studi ed è un buon punto di partenza per il tuo calendario.
- Anche il mercoledì è forte: Sprout Social consiglia dalle 12 alle 21 e Buffer lo considera il giorno migliore.
- Venerdì e sabato sono tra i giorni più deboli sia per Sprout Social sia per Buffer.
I tuoi orari per pubblicare su Instagram
Prossimo orario consigliato
—
Nelle prossime 24 ore nessun orario è consigliato da almeno due studi. Consulta le caselle più scure qui sotto.
Oggi (lun per il tuo pubblico)
Sprout Social (2026)
14:00–16:00
Hootsuite (2026)
15:00–21:00
Buffer (2026)
19:00, 18:00, 20:00
Più il colore è scuro, più studi consigliano quell’ora (0–3). Orari mostrati nel tuo fuso orario.
| 0:00 | 3:00 | 6:00 | 9:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| lun | ||||||||||||||||||||||||
| mar | ||||||||||||||||||||||||
| mer | ||||||||||||||||||||||||
| gio | ||||||||||||||||||||||||
| ven | ||||||||||||||||||||||||
| sab | ||||||||||||||||||||||||
| dom |
Orari Instagram consigliati per giorno
I consigli di ciascuno studio nell’ora locale del pubblico.
| Giorno | Sprout Social (2026) | Hootsuite (2026) | Buffer (2026) |
|---|---|---|---|
| lun | 14:00–16:00 | 15:00–21:00 | 19:00, 18:00, 20:00 |
| mar | 13:00–19:00 | 05:00–08:00, 15:00–19:00 | 19:00, 15:00, 17:00 |
| mer | 12:00–21:00, 23:00 | 17:00 | 12:00, 18:00, 08:00 |
| gio | 12:00–14:00 | 16:00 | 09:00, 08:00, 07:00 |
| ven | Nessun orario consigliato | 16:00 | 22:00, 21:00, 06:00 |
| sab | Nessun orario consigliato | 11:00, 17:00 | 21:00, 22:00, 20:00 |
| dom | Nessun orario consigliato | 12:00–15:00 | 21:00, 22:00, 20:00 |
- Sprout Social (2026): 307.000 profili e quasi 2 miliardi di interazioni, da novembre 2025 a febbraio 2026
- Hootsuite (2026): Oltre un milione di post in 118 Paesi
- Buffer (2026): 9,6 milioni di post da gennaio 2024 a dicembre 2025, tasso di interazione mediano
Perché gli studi non concordano
- Analizzano account diversi: clienti aziendali di Sprout Social, post programmati tramite Buffer e un campione di Hootsuite.
- Usano misure diverse. Buffer classifica per tasso di interazione mediano; Sprout Social osserva i picchi di interazione dei propri profili.
- I Reels possono essere mostrati a chi non ti segue per più giorni, quindi l’orario incide soprattutto sulle prime reazioni dei follower.
Come trovare il tuo orario migliore su Instagram
- Nelle impostazioni passa gratuitamente a un account professionale creator o business.
- Apri Dashboard professionale → Totale follower e controlla giorni e orari di maggiore attività.
- Pubblica per due settimane nell’ora più attiva dei follower e per altre due in una fascia consigliata sopra. Confronta la copertura delle prime 24 ore.
L’orario aiuta all’inizio. Il Reel fa il resto.
Un Reel coinvolgente può continuare a raggiungere nuove persone dopo la pubblicazione. Viral Remake di Felo prende spunto da apertura, tagli e ritmo di un Reel popolare per creare un video sul tuo tema.
Ricrea un Reel popolareDomande frequenti
Qual è l’orario migliore per pubblicare su Instagram?
Martedì dalle 15 alle 19 è l’unica fascia consigliata da tutti e tre gli studi. Il miglior singolo orario per Buffer è giovedì alle 9; Sprout Social evidenzia i pomeriggi di martedì e mercoledì.
Qual è il giorno migliore per pubblicare su Instagram?
Buffer mette al primo posto mercoledì, seguito da giovedì e martedì. Anche Sprout Social privilegia martedì e mercoledì. Entrambi collocano venerdì e sabato tra i giorni più deboli.
Gli orari migliori sono diversi per i Reels?
Gli studi analizzano insieme Reels, foto e caroselli. Un Reel può raggiungere nuove persone per giorni: prova questi orari e consulta le tue statistiche Reels.
Gli orari sono nel mio fuso orario?
Gli studi indicano l’ora locale del pubblico. Se i tuoi follower vivono altrove, seleziona la loro regione nello strumento per convertire gli orari nel tuo fuso.
Quanto spesso dovrei pubblicare su Instagram?
Scegli un ritmo sostenibile: la costanza conta più dell’ora esatta. Prova orari diversi e mantieni quelli con i risultati migliori nelle tue statistiche.
Vedi anche: Orari migliori per TikTok