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食品表示からカロリー・PFC計算AI
食品表示からカロリー・PFC計算AIとは？
食品表示と分量からエネルギーとPFCを合計し、根拠と推定範囲を残します。 材料量と食品表示から栄養量を見積もりたい人が、手元の情報から次の作業へ進めるよう、入力の整理と結果づくりを一つの対話で行います。
食品表示からカロリー・PFC計算AIでは、曖昧な依頼に長い質問票を返すより、分かる範囲で初稿を作ることを優先します。必要なテーマが完全にない場合だけ、最初の情報を一つ伺います。
食品表示からカロリー・PFC計算AIでできること
- 材料別の計算表： 材料、量、可食部、調理前後、表示の基準量をそろえる。
- 全量と1食分： 表示値を使用量へ比例配分し、エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物を計算する。
- 基準量・出典： 全量と1食分を分け、表示エネルギーと4・9・4換算の差を説明する。
- 未計上と推定の限界： 材料別の表、合計、出典や提供ラベル、欠けた値と推定の限界を返す。
使い方
- 材料量、栄養表示、100g当たりか1食当たりか、人数を入力してください。ファイルを添付した場合は「開始」と入力して進めます。
- 対象者、用途、希望する長さや形式が決まっていれば添えてください。未確定の条件は、未確定と書いておけば大丈夫です。
- 結果と確認事項を見て、「この部分を短く」「表の項目を変えて」など、変更したい箇所を指定してください。
入力例と利用場面
そのまま試せる入力例
提供ラベルだけで計算してください。食品Aを150g使用：100g当たり200kcal、P10g、F4g、C30g。食品Bを50g使用：100g当たり100kcal、P5g、F2g、C15g。全量を2等分します。全量と1食分の値を出し、表示値と4・9・4換算が違う場合は無理に一致させないでください。
返す内容の例
全量350kcal・P17.5g・F7g・C52.5g。1食175kcal・P8.75g・F3.5g・C26.25g。
使い分け
入力例の形で元データと希望する出力を渡し、結果を見て条件や表の項目を調整できます。確認済みの情報と、これから決める内容を分けると、修正のやり取りも進めやすくなります。入力例は利用方法を示すものです。そこで使った数字や架空の設定を、実際の利用者へ引き継ぐことはありません。
結果を使いやすくするコツ
元の文章、正しい固有名詞、確定した条件があれば、そのまま添えてください。計算の対象や根拠の範囲を限定したい時も、最初に指定すると確認しやすくなります。
結果に入れたくない表現や既知の制約も共有してください。計算から個人の健康状態や適正摂取量を診断しない。 初稿は、実際の用途と資料に照らして確認し、必要な箇所を修正して使うことを想定しています。
よくある質問
どんな情報や形式を入力できますか？
基本は材料量、栄養表示、100g当たりか1食当たりか、人数です。文章の貼り付けや、内容を取得できる添付資料を使います。URLだけでは本文を確認できない場合は必要な文章も貼り付けてください。取得できなかったファイルやページはその旨を示します。長い資料は、対象範囲や見たい部分も指定してください。
情報が足りなくても始められますか？
作業のテーマが分かれば、任意の条件が足りないだけで止めずに進めます。仮の前提や未確認事項は結果に残し、数字、期限、発言を根拠なく埋めません。必要な元データがない計算や、取得できない事実は未確認として扱います。
あすけん等の栄養計算との使い分けは？
あすけん等には食品と分量を使う栄養計算ページがあります。このAgentは提供された食品表示を優先し、材料ごとの計算と全量・1食分を示します。個人の適正摂取量や医療食への適合を判定するものではありません。
生成や取得に失敗したらどうなりますか？
できた部分を先に返し、未完了の処理と必要な次の入力を説明します。画像やファイルは実際に生成できた結果だけを案内します。修正する際は、対象箇所と変えたい内容を指定してください。