Mejor hora para publicar en TikTok
¿Cuándo publicar en TikTok? Compara tres estudios y sus coincidencias.
Sprout Social, Hootsuite y Buffer ofrecen recomendaciones distintas basadas en sus propios datos. Compara los estudios, encuentra los horarios en los que coinciden algunos y conviértelos a tu zona horaria.
La respuesta breve
- Ninguna hora coincide en los tres estudios. Dos recomiendan el miércoles de 16:00 a 18:00, el jueves a las 13:00, el viernes a las 16:00, el sábado de 15:00 a 18:00 y el domingo a las 9:00, en la hora local de tu audiencia.
- El fin de semana genera opiniones distintas: Sprout Social aconseja evitarlo, mientras que Buffer sitúa el sábado como mejor día y el domingo a las 9:00 como mejor hora individual.
- Usa estos horarios como punto de partida y ajústalos según tus propias estadísticas de TikTok.
Tus horarios para publicar en TikTok
Próximo horario recomendado
—
No hay horarios respaldados por dos o más estudios en las próximas 24 horas. Consulta los más oscuros de abajo.
Hoy (lun. para tu audiencia)
Sprout Social (2026)
15:00–17:00
Hootsuite (2025 data)
17:00
Buffer (2026)
13:00, 11:00, 08:00
Cuanto más oscuro, más estudios recomiendan esa hora (0–3). Horas mostradas en tu zona horaria.
| 0:00 | 3:00 | 6:00 | 9:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| lun. | ||||||||||||||||||||||||
| mar. | ||||||||||||||||||||||||
| mié. | ||||||||||||||||||||||||
| jue. | ||||||||||||||||||||||||
| vie. | ||||||||||||||||||||||||
| sáb. | ||||||||||||||||||||||||
| dom. |
Mejor hora para publicar en TikTok por día
Recomendaciones de cada estudio en la hora local de la audiencia.
| Día | Sprout Social (2026) | Hootsuite (2025 data) | Buffer (2026) |
|---|---|---|---|
| lun. | 15:00–17:00 | 17:00 | 13:00, 11:00, 08:00 |
| mar. | 14:00–18:00 | 10:00–13:00 | 06:00, 22:00, 07:00 |
| mié. | 13:00–20:00 | 16:00–18:00 | 22:00, 06:00, 21:00 |
| jue. | 13:00–17:00 | 07:00–09:00 | 13:00, 22:00, 06:00 |
| vie. | 15:00–17:00 | 16:00–18:00 | 18:00, 22:00, 20:00 |
| sáb. | Sin recomendación | 10:00–19:00 | 17:00, 16:00, 15:00 |
| dom. | Sin recomendación | 08:00–12:00 | 09:00, 13:00, 12:00 |
- Sprout Social (2026): 307.000 perfiles y 2.000 millones de interacciones, de noviembre de 2025 a febrero de 2026
- Hootsuite (2025 data): Más de un millón de publicaciones en 118 países
- Buffer (2026): 7,1 millones de publicaciones; mediana de la tasa de interacción
Por qué difieren los estudios
- Analizan cuentas distintas: clientes empresariales de Sprout Social, publicaciones programadas con Buffer y una muestra propia de Hootsuite. Las marcas y los creadores también publican de forma diferente.
- Miden cosas distintas. Buffer ordena las horas por la mediana de la tasa de interacción; Sprout Social observa los picos de interacción de sus perfiles. Una hora con menos competencia puede lograr una tasa mayor.
- El feed Para ti puede seguir mostrando un buen vídeo durante días. La hora afecta sobre todo al impulso inicial, no a toda la vida del vídeo.
Cómo encontrar tu mejor hora en TikTok
- En Ajustes → Cuenta, cambia gratis a una cuenta de empresa para acceder a las estadísticas.
- Abre Perfil → Menú → Herramientas de creador → Estadísticas → Seguidores y consulta sus horas de mayor actividad.
- Publica durante dos semanas en la hora más activa de tus seguidores y otras dos en uno de los horarios anteriores. Compara las visualizaciones de las primeras 24 horas.
La hora ayuda al primer impulso. El vídeo hace el resto.
Un vídeo atractivo puede seguir llegando a nuevas personas después de publicarse. Viral Remake de Felo toma como referencia el inicio, los cortes y el ritmo de un TikTok popular para crear un vídeo sobre tu tema.
Recrear un TikTok popularPreguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor hora para publicar en TikTok?
No hay una hora universal. En sus datos de 2026, Sprout Social recomienda de martes a jueves entre las 14:00 y las 18:00; Buffer destaca el domingo a las 9:00 y el lunes a las 13:00; Hootsuite recomienda el jueves por la mañana y el sábado al mediodía. La herramienta muestra las coincidencias entre dos estudios.
¿Cuál es el mejor día para publicar en TikTok?
Depende del estudio. Sprout Social destaca de martes a jueves y sitúa el domingo al final; Buffer coloca el sábado primero, seguido del lunes y el domingo.
¿Estas horas están en mi zona horaria?
Los estudios indican la hora local de la audiencia. Si tus espectadores viven en otra región, selecciónala arriba para convertir los horarios a tu hora local.
¿Con qué frecuencia debo publicar en TikTok?
La constancia importa más que la hora exacta. Elige una frecuencia sostenible, prueba varios horarios y compara tus resultados.
¿Importa la hora si existe el feed Para ti?
Puede ayudar al inicio si tus seguidores están activos, pero un buen vídeo puede seguir recomendándose durante varios días.
Consulta también: Mejor hora para publicar en Instagram