Лучшее время для публикации в TikTok
Когда публиковать в TikTok: сравнение трёх исследований и совпадающих часов.
Sprout Social, Hootsuite и Buffer дают разные рекомендации на основе собственных данных. Сравните исследования, найдите часы, совпадающие хотя бы в некоторых из них, и переведите время в свой часовой пояс.
Коротко
- Ни один час не рекомендуют все три исследования. Два совпадают для среды 16:00–18:00, четверга 13:00, пятницы 16:00, субботы 15:00–18:00 и воскресенья 9:00. Указано местное время аудитории.
- Мнения о выходных расходятся: Sprout Social советует их избегать, а Buffer считает субботу лучшим днём, воскресенье в 9:00 — лучшим отдельным временем.
- Используйте эти часы для первых тестов, а затем уточните расписание по собственной аналитике TikTok.
Ваше время публикации в TikTok
Ближайшее рекомендуемое время
—
В ближайшие 24 часа нет времени, которое рекомендуют хотя бы два исследования. Ориентируйтесь на самые тёмные ячейки ниже.
Сегодня (пн у вашей аудитории)
Sprout Social (2026)
15:00–17:00
Hootsuite (2025 data)
17:00
Buffer (2026)
13:00, 11:00, 08:00
Чем темнее цвет, тем больше исследований рекомендуют этот час (0–3). Время показано в вашем часовом поясе.
| 0:00 | 3:00 | 6:00 | 9:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| пн | ||||||||||||||||||||||||
| вт | ||||||||||||||||||||||||
| ср | ||||||||||||||||||||||||
| чт | ||||||||||||||||||||||||
| пт | ||||||||||||||||||||||||
| сб | ||||||||||||||||||||||||
| вс |
Когда публиковать в TikTok по дням недели
Рекомендации каждого исследования по местному времени аудитории.
| День | Sprout Social (2026) | Hootsuite (2025 data) | Buffer (2026) |
|---|---|---|---|
| пн | 15:00–17:00 | 17:00 | 13:00, 11:00, 08:00 |
| вт | 14:00–18:00 | 10:00–13:00 | 06:00, 22:00, 07:00 |
| ср | 13:00–20:00 | 16:00–18:00 | 22:00, 06:00, 21:00 |
| чт | 13:00–17:00 | 07:00–09:00 | 13:00, 22:00, 06:00 |
| пт | 15:00–17:00 | 16:00–18:00 | 18:00, 22:00, 20:00 |
| сб | Нет рекомендации | 10:00–19:00 | 17:00, 16:00, 15:00 |
| вс | Нет рекомендации | 08:00–12:00 | 09:00, 13:00, 12:00 |
- Sprout Social (2026): 307 тыс. профилей и 2 млрд взаимодействий, ноябрь 2025 — февраль 2026
- Hootsuite (2025 data): Более 1 млн публикаций в 118 странах
- Buffer (2026): 7,1 млн публикаций, медианный коэффициент вовлечённости
Почему результаты исследований различаются
- Они изучают разные аккаунты: бизнес-клиентов Sprout Social, публикации, запланированные через Buffer, и собственную выборку Hootsuite. Бренды и авторы публикуют контент по-разному.
- Метрики тоже различаются. Buffer ранжирует часы по медианному коэффициенту вовлечённости; Sprout Social смотрит на пики взаимодействий в своих профилях. При меньшей конкуренции коэффициент может быть выше.
- Лента «Рекомендации» может показывать хороший ролик несколько дней. Время публикации главным образом влияет на первый охват, а не на всю жизнь видео.
Как найти своё лучшее время для TikTok
- В разделе «Настройки → Аккаунт» бесплатно переключитесь на бизнес-аккаунт, чтобы открыть аналитику.
- Откройте «Профиль → Меню → Инструменты автора → Аналитика → Подписчики» и посмотрите часы наибольшей активности.
- Две недели публикуйте в самый активный час подписчиков, затем ещё две недели — в одном из указанных выше интервалов. Сравните просмотры за первые 24 часа.
Время помогает на старте. Дальше всё зависит от видео.
Интересный ролик может привлекать новых зрителей и после публикации. Viral Remake от Felo берёт за основу начало, монтаж и темп популярного TikTok и создаёт новое видео на вашу тему.
Создать ролик по популярному TikTokЧастые вопросы
Когда лучше публиковать в TikTok?
Единого времени для всех аккаунтов нет. В данных Sprout Social за 2026 год рекомендуются вторник–четверг 14:00–18:00; Buffer выделяет воскресенье 9:00 и понедельник 13:00; Hootsuite — утро четверга и полдень субботы. Инструмент выше показывает совпадения двух исследований.
В какой день лучше публиковать в TikTok?
Зависит от исследования. Sprout Social выделяет вторник–четверг и считает воскресенье слабым; Buffer ставит на первое место субботу, затем понедельник и воскресенье.
Эти часы указаны в моём часовом поясе?
Исследования используют местное время аудитории. Если зрители в другом регионе, выберите его в инструменте выше, чтобы перевести часы в своё время.
Как часто публиковать в TikTok?
Регулярность важнее точного часа. Выберите посильный график, протестируйте разные часы и сравните результаты.
Важно ли время при наличии ленты рекомендаций?
Публикация в часы активности подписчиков может помочь в начале, но хороший ролик может получать рекомендации несколько дней.
Смотрите также: Лучшее время публикации в Instagram